こんな法則があったなんて・・・！！法則を知ることでダイエットを上手くスタート

こんにちは！

眠る前は天井に貼ってある

目標を見ながら眠りにつきます！

みらいです！

気になる方は前回の記事を!!

さて、本題ですが

あなたは

一番どこが痩せて欲しいですか？

私はとにかくお腹や背中など

体の中心に近い部分を

まずは引き締めよう！と思い

ダイエット励みました！

      しかし…結果が出ない…

バカにされたこの体を少しでも

改善しようとしますが変化を

まるで感じません、、

あまりの変化の無さに

泣いて学校を休むことも…

バカにされたことの

ショックの大きさを痛感しました。

そして、この時ひとつの記事に出会います

そこには、法則が書いてあったのです

それは…

     身体には痩せる順番がある！

という法則です！

具体的に言いますと

      肝臓から遠い部位から痩せます!!

「うーーん、そもそも肝臓どこ？」

ここです！

つまり、私は

1番痩せづらいところから

やせようとしていたのです！

             

すぐに痩せるはずもありません…

ちなみに痩せやすい順番としては

①手首、足首

②ふくらはぎ

③腕

④太もも

⑤お腹、背中、お尻

⑥顔

のような順番です！

次に、痩せる順番を知ることの

メリットを紹介します！

まず、あなたの痩せたい部分の期間

が大まかに分かります！

つまり、

さらに目標がたてやすくなります！

逆にこの法則を知らないと

結果が出ないことにイライラし、

最悪の場合は、ダイエットを諦め、

元の身体に逆戻り…

そうならない為に今日は少しでも覚えましょう！

次に

「どうして肝臓の近くは痩せづらいのか？」

答えは…

     大事な部分を衝撃から守るため

です！

肝臓は栄養をたくさん保管しており

生命を保つ大事な臓器です！

いわば、金庫なのです！

だから、そこを守ろうとして

脂肪がつきやすいのです！

「じゃあ、顔はなんで？

肝臓から離れてるじゃん？」

そう思ったあなた！

いい質問です！

顔も同様に重要な臓器である

脳があるため痩せづらくなっています！

ここまでの記事を読んで

なかなか大変そうだな…

と感じているあなた

あなただけじゃありません。

きっとこの記事を読んでいる

他の方も感じています！

そこで、ダイエットを始めるに

あたって大事なことをひとつだけ！

それは、

           継続すること！

                です！

気になる部分

痩せたい部分は継続することで

少しずつ変化が起きます！

毎日の積み重ね頑張りましょう！

最後に、今からできる

簡単な方法をひとつ紹介します！

それは…

気になる部分を

       モミモミしてあげましょう!!

めちゃくちゃ簡単ですね！

なんで！？と気になる方は

次の記事でお会いしましょう！

みらいからでしたー！